斑鸠菊注射液是不是治白癜风的药物 http://pf.39.net/xwdt/221028/12152788.html脑卒中有没有预防的办法？回答是肯定的。古人云：上医治未病，指的就是优秀的医生更专注于对已有征兆尚未发病时疾病的预防和干预。当疾病发生后，已经造成了损伤，虽然可以治愈，但是仍然存在后遗症，如果能在疾病初有征兆时就加以干预，往往能得到更好的结果。
脑卒中的预防主要是针对具有脑卒中危险因素的人群，针对危险因素，采取有效措施，减少疾病发生。
脑卒中的危险因素及注意事项
1.高血压：高血压会导致血管内的血液长期冲击动脉壁，引起动脉内膜损伤，形成动脉硬化，成为脑卒中第一个最常见的高位因素。对于血压的监测，建议30岁以上的人群每年至少监测一到两次，而高血压患者应该严格遵循医师建议服药，并密切监测自己的血压情况，根据自身情况，结合医师的建议，将血压维持在合理范围内。
2.高血脂：高血脂是指血液中的血脂水平升高，导致动脉粥样硬化，动脉内壁的斑块形成，可以理解为血管壁上敷了一层厚厚的容易脱落的脏东西。脱落下来的东西叫做血栓，当血栓游离到脑部较细的血管时，往往容易堵塞引发卒中。高血脂的人群特别是合并高血压或其他疾病，医院监测自己的血脂，可以通过改善生活方式或适当的运动来缓解，若效果仍不佳，需咨询专业医师进行药物治疗。
3.高血糖：高血糖导致血液黏稠流动缓慢，这样血液内的一些有形成分就会沉积造成血管炎症和硬化。对于糖尿病患者，一定要遵医嘱，糖尿病患者的初期往往没有症状，当症状出现时，其实内部已经出现了很大的问题，
4.房颤：心房颤动是一种常见的心律失常，患病率随着年龄的增长而增加，它也是脑卒中的高危因素之一，通常是因为心脏的不规律跳动形成血栓。心电图是诊断心房颤动的标准，医院进行心电图检查该疾病，存在心房颤动的患者应当由专业医师根据危险因素、出血风险等进行评估决定是否使用药物进行脑卒中的预防。
5.其他的一些常见问题：肥胖、缺乏运动、饮食、吸烟、饮酒。肥胖、缺乏运动、饮食大多是由生活方式不健康导致的，肥胖人群建议通过适量运动、改善饮食习惯等措施减轻体重。饮食方面建议膳食种类多样化，增加食用全谷、豆类、薯类、水果、蔬菜和低脂奶制品，减少饱和脂肪、反式脂肪酸、钠（盐）的摄入。运动方式应当结合自身情况制定合适的活动来降低脑血管病风险。健康成人应每周至少有3、4次、每次持续40分钟以上的中等或以上强度有氧运动，比如快走、慢跑、游泳、骑车等。吸烟增加脑卒中发病风险是非常明确的，一定要戒烟，并且不要被动吸烟。另外，目前并没有证据指出少量饮酒可以预防脑血管疾病，建议饮酒者尽可能减少酒精摄入量，男性每日饮酒的酒精含量不应超过25g，女性不应超过12.5g。
以上高危因素是常见的一些疾病和不好的生活习惯。除此之外，还有很多不常见的疾病，如瓣膜性心脏病、血管炎等，医院进行专科治疗。
脑卒中的预防重在形成良好的生活习惯，掌握自己的身体状况，有条件的人群建议定期体检。
■专家简介：
夏威，住院医师，擅长脑血管疾病、神经系统肿瘤、功能神经外科的诊治。
