关节晨僵，是类风湿关节炎典型的关节症状之一。除了少部分患者晨僵不明显，多数类风湿关节炎患者在起病初期就能感受到明显的关节晨僵。因此，关节晨僵也是早期诊断类风湿关节炎的一个重要指标。
但是，关节晨僵并非类风湿关节炎所特有，我们有必要进一步了解类风湿关节炎关节晨僵的特点，以免有些朋友，遇到关节僵硬就认为自己得了类风湿关节炎，自己吓自己。也有助于类风湿关节炎患者，更充分地了解和掌握自己的病情！
关于类风湿关节炎的关节晨僵，我总结以下5点！
（一）什么是关节晨僵？
关节晨僵，其实就是关节僵硬，不过，在早晨起床时表现的更为明显，因此称为晨僵。关节晨僵是怎样的呢？就是在清晨醒来后，人还躺在床上，想起来，却发现患病的关节及关节附近，肌肉僵硬，活动不灵活。不是因为疼痛，而是感觉像被胶水黏住了一样，活动不开。
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如果是手指关节受累，手指活动不灵便，握不紧拳头，像扣衣服扣子、系鞋带、梳头、刷牙这些日常行为，完成起来都有些困难。但晨僵不是永久的，随着关节慢慢活动或者变温暖，僵硬会慢慢缓解或消失。
但第二天清晨起床时，又会周而复始！
（二）类风湿关节炎为何会导致关节晨僵？
为什么类风湿关节炎会导致关节晨僵呢？
我们知道，类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，因为自身免疫异常，把关节滑膜组织错误的当成了“入侵者”而错误攻击，进而导致持续的滑膜炎。滑膜炎会造成关节内循环障碍，并且引起关节周围组织的血管炎。
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在白天，关节经常活动，那么血液和淋巴液还能够正常流动，但在夜间睡眠时，关节停止了运动，水肿液就会蓄积在炎性组织，使得关节周围组织肿胀，导致关节晨僵。经过一段时间的活动，水肿液被淋巴管和小静脉吸收后，关节晨僵又会慢慢缓解或消失掉。
前面已经说了，关节晨僵之所以被称为晨僵，是因为在清晨起床时最明显，实际上晨僵的发生条件是关节长时间静止不动，条件满足，白天也可以发生。
（三）类风湿关节炎的晨僵会加重吗？
刚刚我们讲了，类风湿关节炎之所以导致晨僵，原因归结于滑膜炎。关节晨僵的程度，其实是取决于滑膜与周围组织病变的程度，因此，关节晨僵也是观察和判断类风湿关节炎病情轻重的一个重要指标！
关节晨僵的程度，是会随着病情的加重而加重的！一般，我们把关节晨僵分为三度，您可以对照看一下，自己是哪个程度！
轻度晨僵——累及1~3个小关节。经过轻微活动或局部关节温暖后，一个小时左右（以内）可缓解或消失。
中度晨僵——累及4个以上小关节或1~2个大关节。经过2~6小时后才能缓解或消失。
重度晨僵——累及7个以上关节或全身多关节同时受累，持续6~12小时，甚至一整天都无法缓解。
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（四）除了类风湿关节炎，还有哪些疾病会导致晨僵？
一些炎症性关节炎，都能够导致滑膜或周围组织发炎，因此也会导致晨僵症状，如系统性红斑狼疮、系统性硬化症、多肌炎、血清阴性脊柱关节病等。中老年人常患的骨关节炎，也会导致关节晨僵，程度一般较轻。
所以，关节晨僵不是类风湿关节炎特有的，不要一出现晨僵就立刻往类风湿关节炎身上想，有些关节晨僵，甚至不算是病。
比如，一些老年人在清晨起床后也会感到轻微的晨僵，这其实是因为关节老化导致的肢体活动不灵便，特点是程度轻、缓解快，就僵硬那么一下，或者过个几分钟，就自己恢复了，不需要大惊小怪！
（五）类风湿关节炎的晨僵和骨关节炎的晨僵有何区别？
骨关节炎和类风湿关节炎都常累及手指关节，又都会导致关节晨僵，容易被混淆。其实，二者的关节晨僵大有不同！
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首先，晨僵的时间不同。
骨关节炎导致的关节晨僵，程度相对较轻，持续的时间一般不长，很少超过半小时。而类风湿关节炎导致的晨僵，可能一开始就是一小时以上，而且还会随着滑膜病变的加重而加重，最严重的患者，可能一整天都得不到缓解，必须借助药物或者在他人帮助下才能轻微活动。
其次，晨僵的部位不同。
虽然都会累及手指关节，但骨关节炎和类风湿关节炎的发病机制不同，累及关节的情况也是不同的。类风湿关节炎累及关节以四肢小关节为主，最常累及的是手指、手腕、脚趾关节，其次才是踝关节、膝关节、肘关节，并且呈对称性。而骨关节炎，是关节退变造成的，主要累及活动多、负荷大，容易发生软骨磨损的关节，最常见的其实是膝关节，然后才是手关节等其他关节。
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关于类风湿关节炎的关节晨僵，您了解清楚了吗？如果还有不清楚的地方，欢迎评论区交流！
