刘军连在哪家医院坐诊 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1707688745012040704&wfr=spider&for=pc野菜，蒲公英绝对是最受欢迎的之一，春天会去野地里挖些新鲜的蒲公英吃，不管是蘸酱，还是汤，还是做馅，蒲公英绝对好吃！城市里忙碌的人们，可以用蒲公英泡水喝，养生效果也非常好，而且非常方便！大家对蒲公英相对而言比较熟悉，其药用价值很高。生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，性味甘，微苦，寒。它的花粉含有维生素、亚油酸，枝叶中则含胆碱、氨基酸和微量元素。研究表明，蒲公英全草具有抗菌、通乳、抗肿瘤、利胆作用等，特别是对于扁桃体炎、胆囊炎、急性黄疸性肝炎等疾病均有良好的临床疗效，世界各国对蒲公英也是情有独钟。日本人不仅用蒲公英治疗乳腺疾病，而且已经开始研发蒲公英食品，德国人则干脆把蒲公英的根须切成碎片，替代咖啡饮用。蒲公英的具体功效：1、清热解毒蒲公英能清热解毒。它已被视为解毒剂超过年。它具有清除肝毒、预防肝损伤、相当于水飞蓟的作用，是最常用的保肝药。所以蒲公英强健康影响的现代性追求，将炒茶、蒲公英，蒲公英叶水而不是茶，去火茶的抗炎作用，与蒲公英根茶肝脏的解毒效果更好！2、杀菌蒲公英由于其广谱杀菌作用，具有“天然抗生素”之称，对各种炎症均有良好的疗效！3、利尿散结蒲公英也被称为“湿草”，因为它对尿道炎有很好的利尿散结作用，尿路感染，小便短赤有很好的帮助！4、调节免疫蒲公英含有的菊糖、葡萄糖成分可以提高人体内的抗毒能力，同时对机体有一定的调节免疫力作用。5、美容养颜蒲公英含有多种蛋白质、维生素以及微量元素成分，可以提供给人体营养。同时，叶子中含有的某种物质可以改善湿疹和舒缓皮肤炎症，其花朵还有着去除雀斑的功效。6、保护肝脏蒲公英入肝、胃经。擅长排肝毒，去肝火，春季正是肝火旺盛的季节，而蒲公英具有很好的清肝利胆的功效，对预防肝炎、脂肪肝等有很少的效果。还有一部分人用蒲公英来解酒，实际上，真正起作用的是蒲公英的根部。现代医学研究表明，蒲公英的根，含有一些特殊的营养物质，如胆碱、有机酸、果胶、蒲公英淄醇等，这些物质有很好的清热解毒功能，对于肝炎也有一定的疗效。蒲公英玫瑰茶配方：干玫瑰花0.5g，干蒲公英3.5g用法：制成茶包或直接用开水冲泡，趁热饮用，凉饮可能会腹泻蒲公英的去火消炎和玫瑰的疏肝理气相结合，可以预防乳腺疾病，也有美容养颜、祛痘护肤的功效。同时玫瑰花性温，可以暖胃促消化，中和蒲公英的寒性。蒲公英泡水每天喝多少合适鲜的蒲公英一般情况下是成人一次50--60g，需要水ml左右。如果是干燥好的蒲公英一般情况下是成人一次是9-15g，需要水ml左右。下面这4类人要慎用！一：阴寒证者禁喝蒲公英的寒性用于一些热证的感染，是非常对症。如果是一些阴寒证的感染，没有发热的迹象，病程多较长，病人体质虚弱，此类人群不宜服用蒲公英，否则会加重病情，产生不良反应。二：久病之人慎用这个很简单。久病之人，身体是很虚弱的。越是虚弱的身体，越需要好好养护，尤其是呵护自己身体中的那一丝阳气。阳气起来了，就能带动身体的各项机能渐渐好转。而蒲公英是寒性，是能伤阳的，虽然蒲公英的寒性是微寒，不是大寒，但久病的人还是最好不要用的好！三：过敏体质的人最好不要用，蒲公英属于菊科植物，使用蒲公英之后，有一些人会出现皮肤瘙痒，荨麻疹等过敏反应，所以如果你的过敏体质很严重，对花粉之类的过敏，那么最好不用蒲公英。四：冷凉后不喝养生喝水，都要喝热水为好，一般人感冒之后医生嘱咐多喝热水，其实是有很大的好处的。蒲公英泡水也一样，趁热喝它的功效才能完全发挥出来。放凉之后最好不要再喝，否则可能引起腹泻等不适。--------------------------------------美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后回味，
