白癜风有什么药 http://www.xxzywj.com/m/世界上最让人遗憾的事情是什么?
我认为第一就是“红颜易老”,就是对女子美丽容颜不能长久的叹息。爱美之心人皆有之,女性朋友一生,容颜最靓丽的时间段,当然是她们的青春岁月。
随着年龄增长,容颜逐渐老去,最终成为别人眼中的“人老珠黄”。甚至因此“红颜辞镜花辞树”、连镜子都不敢去照了。
科学发展到今天,出于对女性的关爱,从头到脚的各式养护方法,令人目不暇接,有条件的朋友,完全可以任性选择,但是大部分人都没有这么任性。
实际上我们常见很多“冻龄”女性,从外表上看,岁月似乎很少在她们身上留下痕迹,与她们生活习惯相当的人,其形象截然不同,完全一副憔悴和沧桑样子。
有些人认为那些不显老的女子,是因为“生得好”、受了父母的遗传而来的。这些暂时没有办法证实,但是有一个方面是可信的:不显老的女子,身上总有一些“共性”,这是她们衰老速度慢的重要原因。
女性开始衰老时,身体会有五个表现:
表现1、牙缝变大,牙齿变长
牙齿,对外观的影响非常的大,牙齿整齐让人看着感觉比较舒服。但是随着年纪的增长,很多人会发现自己的牙齿出现了变形,没有年轻的时候看着舒服,这是因为年龄越大,牙龈也会发生萎缩,牙齿间的缝隙就会越来越大,另一个影响因素就是我们吃东西以后食物都会在牙缝中残留,长时间的作用,就会表现出牙缝间的空隙越来越大。
表现2、皮肤松弛,无弹性
对于女性而言,皮肤可能是衰老情况的一个重要的标志,大部分的女性都希望自己的皮肤能一直保持了良好的弹性。但是随着年纪的增长,人体的胶原蛋白含量会逐渐降低,毛孔间的张力也会减少,毛孔也会变得粗大,所以皮肤的状态也会有所改变。所以,一旦你发现自己的皮肤出现这种变化,就说明你已经开始走向衰老了。
表现、身材逐渐难以控制,开始发福
在年轻的时候,很多女性可能不需要刻意的保持身材,身材看起来也不错,皮肤紧致,体型也很好。但是随着年纪的增长,所有人都会出现一种情况就是身体的代谢率会逐渐的下降,这样就会导致脂肪在身体中堆积,这就会造成腰围增加,身材走样的情况。研究数据表明,40岁的人基础代谢率只有25岁时的九成,而人往往在年过五十以后,体重也会逐年的增加。
表现4、发际线变高
人到中年,一个最显著的标志应该就是无法控制的发际线,不仅是男性,女性其实也是如此。如果你发现自己的发际线比以前高了,说明你的身体已经开始走向衰老了。这是因为,随着年纪的增长,肾脏的功能也会减弱,而肾脏与毛发有着密切的关系,另外,年纪增长也会导致毛囊逐渐松弛,进而加速脱发的速度。如果你发现自己每天脱发超过根以上,这表示你已经出现脱发的症状了。
表现5、血管变硬
虽然血管变硬了我们看不见也摸不着,但身体会有所表现,因为血管一硬,会影响到血液的供应。如果平时经常感到手脚发麻发凉,活动异常,就要注意保养了,若忽视,这可能不仅是衰老的问题,更会带来诸多健康风险。
而在那些老得慢的人身上,其实有共性,并不难做到,下面具体为大家介绍下,不妨看看你占了几个?
“老得慢”的女人,多半会有这6个共性,若你占个以上,值得庆祝
特征一:老得慢的女人爱运动
运动可以更好的促进人的血液循环,促进身体的新陈代谢,对身体的健康更有益处,同时,经常运动还会让你的心肺功能加强,免疫力提升,通常爱运动的人,身体会更健康,也更容易长寿,可是生活中,很多女人缺少运动细胞,不爱运动,经常久坐,也影响着女性的寿命。
特征二:老得慢的女人爱喝水
水是生命之源,经常喝水,可以更好的促进血液循环,促进身体的新陈代谢,身体的正常运转是离不开水的参与的,尤其是作为女性来说,更是离不开水,都说“女人是水做的”,可见,水对于女人来说有多重要,爱喝水的女性,皮肤更好,身体更健康,衰老的可能也会更慢一些。
特征三:老得慢的女人睡眠好
人的睡眠是身体充分休息的重要方式,身体器官经过了一天的运转,在睡眠的过程中就会放慢速度,放下负担,充分的修复,而现代人普遍存在熬夜的现象,不但使器官得不到休息,还会增加器官负担,久而久之,身体加速衰老,更容易受到疾病的困扰,所以,生活中睡眠好的女人,衰老的可能会更慢一些。
特征四:老得慢的女人饮食清淡
现代人生活条件越来越好了,饮食也越来越丰富,大鱼大肉成为了人们餐桌上的常客,可是,吃的太好,不但容易造成身体的肥胖,同时,还会增加身体的负担,更容易诱发一系列的慢性疾病。而生活中,饮食清淡,不太常吃重口味食物,身体的负担小,才会更健康,这样的女人衰老的可能会更慢一些。
特征五:老得慢的女人心态好
现代人工作和生活的压力都非常大,特别是作为现代女性来讲,要上得厅堂、下得厨房,不但在事业上不逊色于男人,在家庭中还会占有主要的位置,女性的压力可想而知,若女性不能很好的摆正自己的心态,让自己压力过大,对身体健康的影响是非常大的,也会加速身体的衰老,所以,生活中,心态好的女人,通常老得更慢一些。
特征六:老得慢的女人注重防晒
日晒是导致皮肤变黑的元凶,女人一定要注意做好日常防晒,抵御紫外线的影响。
晒太阳也要注意方法掌握,如果在夏季紫外线强度大还长时间暴晒,可能会晒伤,而且皮肤长时间受到紫外线伤害会老化速度加快,这样看起来很显老。应该适当防晒,才能养护好皮肤来保持年轻。
长期照射紫外线有可能会让女人出现衰老的情况,主要是因为紫外线会产生过量的氧自由基、氧化蛋白质,容易导致患者出现皮肤松弛、毛细血管扩张、皮肤有皱纹、皮肤灰黄、身体有色斑等症状。
长时间接触紫外线还很容易造成晒伤问题,出现红斑、水泡、黑色素沉淀,甚至还会出现脱皮现象,这种晒伤其实是炎症反应,会加速肌肤衰老。
紫外线的长时间照射,也会出现多形性日光疹、日光性皮炎等皮肤病,使肌肤变得干燥、粗糙,易形成皱纹,还会加重雀斑、黄褐斑等色斑症状,严重情况下还会导致皮肤癌。
事实上,很多科学依据都表明:紫外线带来的肌肤衰老,才是最难修复的!
对抵御紫外线这件事,很多女人都喜欢用涂抹防晒霜来解决,因为涂抹防晒霜最省事,涂抹一次就可以保持较长一段时间的防晒。但是需要注意的是,虽然涂防晒霜可以在一定程度上阻止紫外线,但紫外线毕竟还是照射在我们的皮肤上,仍然可能在一些没有涂好的皮肤表面造成伤害。其实,防晒最好的办法还是撑防晒伞。
除了涂防晒霜,更要打伞。研究发现,物理防晒的效果是要大于化学防晒的,但出门带伞,说着简单,做起来其实挺麻烦,普通的雨伞大小真的很尴尬!手里不好拿,包里装不下。
而且面对小到中雨,普通雨伞还能应付,风雨稍微大点就顶不住了,总是被风吹成各种奇怪的形状,打着伞依然淋得浑身湿嗒嗒。真是个头不小,用途不大。
紫外线让人无处可逃,但很多伞并不能晴雨两用,网上有团队将56个品牌的伞检测得出:87%的雨伞不能用于防晒,90%的遮阳伞不能用来防雨。
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伞面还特别采用了PONGEE面料(高密度碰击布)。不易磨损、柔软舒适,防晒能力更强了。
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