北京白癜风治疗的专科医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824这两天，一张知名品牌“香奈儿”因虚假宣传被罚款20万元的截图被大量转发。
上海市市场监督管理局表示，该处罚信息属实。记者进一步查询公告内容得知，该品牌旗下的两款产品“香奈儿奢华精粹乳霜（轻盈）”“香奈儿光采晚安修护面膜”为非特殊用途化妆品，但其商品网页发布的广告中却使用了产品具有“抑制黑色素”“色斑淡化”等美白功效的广告宣传用语，并将“抑制黑色素生成”作为“晚安修护面膜”的第二大核心功效进行广告宣传。而实际上，上述两款产品的成分和使用目的中，均不含有作为祛斑剂用途使用的成分。
在我们东亚三国，尤其以白为美，一众小姐姐坚信“一白遮百丑”，肤色亮白才能仙气飘飘。于是很多公司在美白上下足了功夫，针对性推出产品。
一个产品能否美白，最简单的方法就是看成分表。烟酰胺、传明酸、熊果苷、VC……这些都美白界妥妥的“网红”。这些成分真的能美白么？到底哪种成分最有效呢？今天我们请皮肤科医生来好好扒一扒。
烟酰胺
烟酰胺可以说是美白精华界的一颗新星。很多含有烟酰胺的美白产品都是小姐姐们热力追捧的“网红”。烟酰胺确实可有效美白，它还是一种炎症抑制剂，可以抑制炎症反应。
但需要注意的是，很多商家为了搏眼球推出了一些高浓度烟酰胺产品。而事实上，美白成分并不是浓度越高越好，皮肤的吸收有一定的阈值，浓度过高，反而会造成刺激。
传明酸
传明酸最大的医学用途是作为止血剂，也是很多美白针的主要成分，医院皮肤科也会使用传明酸作为口服淡斑产品。它的优势是比较温和，是外用美白精华也经常会用到的成分。
不过外用传明酸的效果有限，可以口服加外用双管齐下，达到较好效果。
对苯二酚（氢醌）
氢醌是“老牌”美白成分，美白能力显著。医学上，皮肤科医生会使用它来治疗黑斑病、炎症后过度色素沉着以及其他过度色素沉着等症状。
但它的劣势也很明显——具有极高的刺激性。最常见的不良反应就是皮肤刺激和接触性皮炎。过量使用还可能会导致色素减退太快，肤色变白但是色素不均匀等问题。近年来氢醌一直被限制应用，我国版化妆品卫生规范已经将其列入护肤品的禁用物质中，只可以在处方药中使用。
熊果苷
熊果苷也是很多“成分*”追捧的美白明星。熊果苷跟氢醌一样，通过抑制酪氨酸酶的活性（阻断黑色素生成）达到美白的效果。
不过有些国家和地区在化妆品中禁用熊果苷，认为其在化妆品中使用不安全，会有概率释放氢醌。另外，需要提醒的是，很多成分在实验室里的理想状态下进行测试确实会有不错的效果，但在实际使用过程中可能未必尽如人意，熊果苷就是一个例子。
VC
VC可以说是美白界的老红人了。不少之前的网红产品都有VC及其衍生物的存在。VC具有还原作用，可以抑制黑色素生成。但是因为其极容易被氧化，所以现在使用的大多数都是VC的衍生物质，在稳定性上有了大幅增强，功效上也不错。
图自：pexels
但是需要留意的一点是，许多VC产品需要避光使用，具体要根据产品使用的VC及其衍生物类型来判断。
化妆品门槛较低，商家总是宣称效果很神奇，具体效果其实难以衡量。而且还要注意，见效越快的产品，在安全性方面越要考量。有的小姐姐为了追求更好的“效果”，还会把不同成分产品组合在一起用。但由于没有大样本数据，其实我们并不能确认两种成分就有相互促进作用，也不确定叠加后是否会加重刺激性，还是谨慎为宜。
说了这么多，我到底适合哪种美白产品呢？
图自：新垣结衣CM
首先，咱们得认清一个残酷的事实：肤色的差异，其实早就写在基因里了……使用美白产品，一般也是有最大变白限度的，如果天生就是*皮肤，想要白到发光？不太可能。
这也是为什么有些人用美白产品却总不见效，可能因为你已经白到自己的极限了……
想要美白最好还是从源头入手，结合综合因素，保持一个整体良好的皮肤系统。
01
内源性身体状况调理
皮肤会侧面反应人的身体状况，身体状况好、代谢机制正常，皮肤才可能会好。
02
做好防晒
要美白，最最重要的一点就是避免从源头上晒黑，也就是——要防晒。很多人夏天防晒做得到位，到了冬天就偷懒了。其实防晒防的是紫外线，冬天虽然不热，紫外线依然强烈，依然需要涂抹适合自己的防晒霜。
03
通过外用产品/医美手段
更高效地恢复我们的「本色」
什么是「本色」？看看上臂内侧、大腿内侧或者胸腹部。这些不容易晒到部位的颜色，就是我们天生的肤色了。
图自：Giphy
具体选择哪种美白产品，购买哪种家用美容仪，选择哪方面医美项目，还是问问皮肤科医生。每个人的肤质、肤色不同，皮肤护理习惯不同，切勿跟风购买“网红”产品。
比如，很多祛斑茶主打中药材或者植物。但在不了解这些茶品的具体成分、以及对人体产生影响的情况下，盲目跟风饮用，小心“小斑”喝成“大斑”。
再比如，有人声称将白茯苓、白芷、白芨所谓“中药三白”磨成粉混合后敷在脸上，可淡化斑点。皮科医生只能无奈摊手：“如果外敷能直达真皮层淡化色素，这斑点只可能是画的。”
最有迷惑性的是美白面膜、美白药膏。这类产品会对黑色素细胞有抑制作用，刚开始使用会觉得美白效果显著，但时间久了可能就没有效果了。而且滥用激素类产品可能引起色素减退，但也可能引起色素沉着。更重要的是，激素类产品非常毁皮肤，极容易造成皮肤屏障功能受损。临床上也常见这种情况，一旦皮肤屏障被破坏，可就比皮肤黑严重多了，得不偿失啊！
医美项目就更需要谨慎了。医院的皮肤科或美容部门选购。
放眼世界，健康、自然的肤色其实更受欢迎。如果非要追求“一白遮百丑”，不可操之过急，也不要轻信偏方，寻求专业咨询，以免给自己的身体带来其他问题。
陈红清
医院皮肤科主任
陈红清医生毕业于同济医科大学临床医学专业，后于中国协和医科大学皮肤病研究所取得皮肤病学与性病学博士学位，曾在美国科罗拉多大学医学中心工作多年，获得美国ECFMG认证。他先后在国内知医院医院担任皮肤性病科科主任或首席专家。
陈医生一直致力于给患者提供高质量和个性化的治疗服务，并尊重患者的医疗选择。他在皮肤病与性传播疾病领域有近30年的临床从业经历，对皮肤科常见病、疑难病及性传播疾病有丰富诊疗经验，尤其擅长
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妊娠期皮肤病的诊治；
面部皮肤病的诊治及护理：寻常痤疮、玫瑰痤疮、激素依赖性皮炎与敏感皮肤、面部色斑管理、光过敏性疾病等；
对免疫性皮肤病，尤其是特应性皮炎、银屑病、白癜风、系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病、皮肤血管炎及大疱性皮肤病，有自己独到的见解和治疗方法；
熟练应用光动力技术治疗各类难治性皮肤病，如尖锐湿疣、光线性角化病、鲍恩样丘疹病、跖疣、扁平疣、Paget病、基底细胞癌、增殖性红斑及皮肤光老化等；
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