泉州晚报社·泉州通客户端2月21日讯（东南早报记者康金龙综合整理）这里是每周一推出的“寻医在厦门”。虽然春节假期早已结束，但是很多人还沉浸在节日的欢庆中，长假吃喝频繁，加上大家习惯秋冬进补，往往过食肥甘厚腻或油炸食物，就容易出现口腔溃疡、牙龈肿痛、牙龈炎、牙周炎等口腔问题。口腔溃疡苦不堪言，如何才能快点痊愈？本期专家给你支招。
●大吃大喝生口疮治疗需先辨体质
医院老年病科主治医师*静敏说，节后，医院口腔科这类患者陡然增多，这是因为冬季阳气内敛，较易出现内热的情况。
这种情况怎么缓解？她建议市民，要按照不同体质进行调理。“很多人觉得口腔问题就是‘上火’，自行服用一些清热泻火解*的食物或药物，这样虽然能减轻一些疼痛，但反反复复不能痊愈，甚至溃疡加重。其实看似同样的‘火’，也有不同情况，需要先辨识体质和原因，按不同体质特点，进行治疗或调理。”
对于节后口腔溃疡等问题，*静敏提醒：首先要注意清淡饮食，多饮温水，少食用辛辣、煎炸食品，避免暴饮暴食。可适当增加富含维生素C的各种水果、蔬菜等；同时注意口腔卫生。
其次，注意调整好作息时间，避免熬夜。最后是进行体质辨识，及时调理体质偏颇。
*静敏表示，口腔溃疡中医称为“口疮”，中医讲“口为脾之窍”，“心开窍于舌”，与口腔、舌头有关的疾病多与心、脾有关，但又不局限于心脾，因为肾脉连咽系舌本，两颊属于胃肠，因此，口疮发病又与肾和胃肠有关。病机十九条中言：诸痛痒疮，皆属于心（火），火又可分为实火型和虚火型两大类。
实火型。此类型多见于体质壮实人群，通常喜欢吃燥热、辛辣食物或经常喝酒，此类人群容易出现“内热”的情况。尤其是到了冬天，过度进补温阳补气类食物，饮食积滞于内，郁而化火，向上熏蒸口舌导致口疮发生。此类口疮颜色鲜红，疮面肿大，灼热疼痛症状明显，还常伴有口臭、口干、便秘、心烦、失眠、舌红苔*等表现。治疗或调理应以清热泻火为主。
虚火型。“现在都市人长期熬夜、吃冷饮、吹空调，日久可导致脾肾虚弱、阴虚火旺、阳虚火炎，这类型的牙龈肿痛或口腔溃疡常表现为疮面颜色较淡，疼痛相对较轻，红肿不明显，但容易反复发作，根据不同病机可同时出现比较疲乏、倦怠、怕冷、腰酸、盗汗、失眠、多梦，容易感到口干，舌头或红或比较白，有些舌体胖大，有齿痕等。”治疗或调理则应以温补脾肾、滋阴降火、引火归原为主。
此外，需要注意的一点是，现在生活节奏快，饮食不节、作息不规律等多种情况并存，单纯实热、单纯虚寒等情况少见，临床上多见寒热错杂并存现象，如上热下寒、阴虚湿热、脾虚湿热等，如无法确定寒热属性的患者，切记不可胡乱用药，以免延误或加重病情。
●小伙躺着玩手机眼睛被砸险失明
“90后”小伙小张是一名IT从业者，白天长时间盯着电脑，到了晚上仍是手机不离手。前段时间，由于工作较累，他下班回到家就躺在床上看手机，一不留神睡了过去，手机便从手上掉落砸到眼睛。当下，他只觉得眼睛有黑影飘动，但视力没受影响，便没放在心上。
没想到过了两天，视力一直下降，最后几乎看不见了，小张才慌了神，急忙来到厦门眼科中心就诊。
眼外伤及眼底病2科副主任医师李海波博士检查发现，小张双眼有多度近视，被砸的眼睛已经发生孔源性视网膜脱离，急需手术治疗。好在手术顺利，小张保住了现有视力。
李海波博士介绍，视网膜脱离一般分为孔源性视网膜脱离、渗出性和牵拉性视网膜脱离。视网膜一般比较结实，不会莫名脱离，但对于高度近视患者来说，脱离概率比正常人要大很多。“高度近视患者眼球会增大，这个时候容易出现玻璃体液化，周边网膜容易形成裂孔，导致液体向网膜下积聚，引起视网膜脱离。”李海波博士解释。此外，高血压患者、血管炎患者容易患渗出性视网膜脱离，有基础疾病或反复炎症，以及眼底有出血的情况，则易造成牵拉性视网膜脱离。外伤也是造成视网膜脱离的重要因素。
●一疼就吃止痛药大爷吃出胃出血
生活中，很多人出现身体疼痛时，会选择自行服用止痛药。日前，有位患者因此吃出了胃出血。
年过七旬的赵大爷家住湖里，四五个月前他患带状疱疹后，出现后遗神经痛，每次发作时面部钻心地疼痛，赵大爷因此自行到药店购买止痛药服用，有时疼痛剧烈他还会增加药量。前几天，赵大爷在吃完止痛药后不久，突然出现腹部不适，并伴随头晕和全身无力的症状，家人急忙将医院就诊。经医生诊断，赵大爷是因为长期服用非甾体类镇痛消炎药，导致了比较严重的胃出血，好在及时送医，否则可能出现休克。
医院内科主任医师*炳峰介绍，止痛药种类很多，每种止痛药都有对应的适应症，非甾体类镇痛消炎药，对治疗关节炎、肩周炎等关节软组织疼痛效果较好，但对神经痛效果欠佳，而且长期服用易损伤胃肠道，严重的还会造成胃肠道大出血。*炳峰表示，一些市民不仅自行购买服用止痛药，还会擅自加大剂量，这些都会增加出现不良反应的几率。
此外，感冒药中含有解热镇痛成分，一些老年人因肩周炎等关节痛，在服用一些非甾体类止痛药时，又吃了感冒药，就可能出现同类成分的叠加，导致肝损伤。*炳峰特别提醒，肝肾功能不好、患消化道溃疡等疾病的人，不适合服用止痛药。