心脑血管疾病是现在的高发性疾病，在50岁以上的人身上较为多见。生活中，有不少中老年人都患有慢性病，有的人轻，有的人则重一点，严重时，甚至会影响到日常生活，导致生活不能自理。
对于心血管不太好的人来说，对于阿司匹林这种药物都不陌生了，阿司匹林对于抑制血小板凝集和预防血栓有一定的益处。
虽然阿司匹林对血管有好处，但是“是药三分毒”，经常食用会对身体有一定的影响，俗话说“药补不如食补”，生活当中有很多“天然阿司匹林”，经常吃能够帮助清血管，让血栓“绕路走”。
血栓的症状有哪些？
1.头晕
头部晕眩是血栓常见的信号之一，初期可表现为头昏沉、头闷感，到了后期严重者可能会出现天旋地转，控制不住自己或者呕吐、恶心等情况。
2.呼吸困难
当人的身体出现肺部血栓时，会导致肺部的血液得不到氧气，不但会造成胸闷，而且很有可能会造成呼吸困难的症状，严重者甚至会导致猝死！
.视物模糊
血栓会导致眼睛供血的动脉闭塞，或负责分析视觉的大脑中枢受损，病人可能会突然出现一只眼睛看不清的症状。
4.四肢麻木
不少血栓病人会感到不同程度的四肢发麻的症状，但是，这常被误认为只是坐太久了或者睡觉压到胳膊腿了。但其实，腿麻很可能意味着血栓堵塞了血管，影响了神经的血液和营养供应，导致神经功能受损。
5.打哈欠
一般来说，脑栓患者在发病前的五至十天会出现接连打哈欠的现象。
一些患者可能以为是睡眠不足或者是神经刺激下的正常反应，殊不知，血栓会引起神经性递质的过激反应，也是会出现这样的状况，特别是连续几天在睡眠充足的情况下，人们更应该注意。
“天然阿司匹林”或被发现，医生：若常吃些，或有助于预防血栓
1.木耳
木耳是生活中很常见的一种食材，用来炖肉，炖汤，凉拌食用，都很美味。而且，经常吃木耳，还有助于促进血管当中毒素垃圾的排出，对于进行血管负担有帮助，有助养护血管健康，让血栓“绕路走”。
虽然在平时生活当中适当的吃木耳对身体健康有利有助减轻身体负担，但是在吃木耳的时候一定要注意，久泡的木耳建议大家要尽量少吃些，否则会增加身体负担，对身体健康非常不利。
2.卷心菜
卷心菜是生活中很常见的蔬菜，价格便宜，营养价值丰富，所以受到很多人的喜爱，经常会出现在大家的饭桌上。
卷心菜也可以被当作是血管的“清洁工具”，能够加速血液循环。但是，吃这种蔬菜时，必须选择最简单的烹饪方法，否则会破坏营养，营养流失后食用反而没效果。
.洋葱
洋葱里面含有丰富的营养价值，其中，洋葱含有的洋葱素对于提高身体的抵抗力有一定的作用，洋葱还有一定的消炎和杀菌效果，可以提高血管的通透性。
而且，洋葱属于“天然的阿司匹林”，常吃洋葱可以帮助清除血液当中多余的胆固醇，清洁血管中的毒素与垃圾，促进血液循环，呵护血管的健康，预防血栓。
4.胡萝卜
胡萝卜中含有的胡萝卜素、果胶类成分有助促进人体血液循环状，可以达到血流表层低密度脂蛋白、毒素垃圾的吸附效果。
血脂水平、血压水平偏高的人群，可在日常饮食过程中通过适当食用胡萝卜的方法，促进自身胃肠道蠕动活力，补充机体所缺乏的维生素含量，预防血管硬化现象发生。
胡萝卜中所含有的叶酸成分与药理学抗凝血药物功能相似，能够有效稳定人体血压水平、血脂水平，减少心脑血管疾病的诱发风险。
5.黑枸杞
其实，黑枸杞的营养非常丰富，同时，它还具有非常不错的补血功效，能够源源不断地给我们的身体补充的同时，也能够非常好的抑制血液垃圾凝结成块。
而且，喝黑枸杞水还可以活跃身体内的毛细血管，最重要的是，黑枸杞能够增强身体的血液流动，排出的毒素和垃圾的人可以多喝一些黑枸杞泡水，这样治疗的效果也会非常的明显。
6.海带
若不想给血管添堵，在日常生活中可以常吃一些海带。
海带具有活血化瘀的效果，还具有抗血凝抗血栓的功效。所以，海带被人们称为“天然的阿司匹林”，若坚持食用，有助于清除血管中的毒素垃圾，降低血液浓度，帮助软化血管，预防心血管疾病的问题，有利于血管健康，保护身体。
阿司匹林可以长期服用吗？
阿司匹林可以长期服用，主要要看疾病是不是应该长期服用。
大多数人对于阿司匹林都可以长期耐受，但是也需要专科医生定期来监测，大概每年有1‰-2人会有消化道出血的情况，需要由专科医生来指导是否再继续服用还是更换药物。
所以，一定要搞清楚，该服用药那就要严格按照指南长期服用，同时由专科医生定期进行监测。
但是，服用药物有很多事项需要注意，长时间服用药物的患者必须要严格要求用量，而且中途不可以擅自停用，否则很容易导致疾病反弹，甚至更严重。
延伸：如何预防血栓的出现？
1.多喝水
在平时的生活中养成多喝水的好习惯，喝水可以降低血液的浓度，从而有效预防血栓的形成。建议每天饮用的水至少在1L左右，这样不仅有利于血液循环，而且还可以降低血液的粘稠度，从而有效预防血栓的发生。
2.保证每天充足的睡眠
保持积极乐观的人生态度和愉快的心情，对于预防各种疾病都是很重要的，此外，随着时节变化，及时增减衣物也很重要。
寒冷的冬季，老年人脑血管容易发生痉挛，可能会诱发血栓脱落引起脑血栓症状。因此，冬天保暖对于老年人，特别是有高危发病因素的人群非常重要。
.改善生活习惯
长期食用高热量、高脂肪食物以及长期饮酒等不良饮食习惯，会导致脂肪升高，血液成分和血流速度都会受到一定改变，从而影响红细胞粘合力，形成血栓。
日常生活中，需注意合理饮食，改善饮食结构，做到营养均衡，还可以适当进行体育运动，有助于身体健康。尽量避免抽烟、饮酒等不良习惯，以防增加血栓形成概率。