35岁的李某像往常一样下班回家，妻子炖了锅肉，李某平日里喜欢吃肉饮酒，心血来潮喝了不少酒，酒肉穿肠过，当晚李某左足大脚趾突然又红又肿，渐渐地脚面也肿了起来，剧烈疼痛，不能触碰，无法下床，穿不了鞋，医院治疗，检查化验单显示血尿酸umol/L，医生诊断为痛风、高尿酸血症，与其近日吃肉饮酒过多有关。小伙一脸懵：我这么年轻，平时也没有什么大毛病，为什么会突然得这个病呢？
随着人们生活水平的提高，高尿酸血症、痛风的发病率逐年增加，成为继高血压、高血脂、高血糖之后的“第四高”，患病人群呈年轻化趋势，那么痛风到底是什么样的疾病，与高尿酸血症又有什么关系呢？
1.痛风是什么样的疾病？
痛风其实是一个神奇的疾病，发作时来的快，消散的也快，来去如风而得名；也因发作时疼痛严重而得名，人们形容疼痛发作时如蚂蚁撕咬、刀绞痛，甚至像一阵风吹过，苦不堪言。痛风是嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，主要表现为反复发作性关节红、肿、热、痛与功能障碍，还可表现为痛风石、关节畸形、慢性间质性肾炎、尿路结石等。
2.高尿酸血症和痛风是什么关系？
痛风最重要生化基础是高尿酸血症，多数高尿酸血症患者没有明显的不适症状，不会引起大家的注意，但随着年龄的增长以及血尿酸长期处于高水平状态，罹患痛风的概率将大大增加，约5%-15%的高尿酸血症患者会发展为痛风。所以高尿酸血症与痛风之间相互关联，高尿酸血症会增加痛风风险，但不一定就会发生痛风，平时如果注意自己的生活习惯，发生痛风的风险会有所降低。
3.高尿酸血症和痛风有什么危害？
长期高尿酸、痛风不治疗，可以引起尿酸盐性肾病、泌尿系结石、痛风石、关节畸形等疾病，研究表明高尿酸血症、痛风与高血压、高脂血症、动脉粥样硬化、肥胖、胰岛素抵抗等疾病的发生密切相关。
4.高尿酸和痛风是吃出来的吗？
高尿酸和痛风发病与我们生活水平、高嘌呤饮食呈正相关。我们这代人大多以肉类食物为主，而祖先遗传给我们的是谷类食物为主的代谢“习惯”，这就是代谢机能不适应。大量肉类食物中的嘌呤，转化为大量的尿酸，超出了代谢排泄能力，导致高尿酸血症。有学者估计，目前我国城市白领以上阶层的成年男性，高尿酸血症者高达半数之多。当尿酸盐沉积在关节腔或关节周围，诱发炎症反应，引起关节肿痛，导致痛风发作。除了饮食原因之外，痛风还具有家族性发病倾向，原发性痛风病人中约有10%-20%有痛风阳性家族史。
5.高尿酸血症和痛风可以预防吗？
（1）管住嘴，减少海鲜、啤酒、高动物蛋白、高脂肪、动物内脏等高嘌呤食物摄入，从而减少外源性尿酸，降低血尿酸水平；
（2）多饮水，每日ml以上，促进尿酸排泄，少喝果糖饮料；
（3）迈开腿，适当增加运动，保持合理体重，避免受凉、过度疲劳和精神紧张；
（4）慎用影响尿酸排泄的药物，如：利尿剂和小剂量阿司匹林；
（5）定期体检，监测尿酸，一旦出现尿酸升高、关节肿痛，及时到风湿免疫科就医，避免不规范用药，病情加重。
对于痛风，预防的意义其实远远大于治疗，只要在高尿酸血症出现时加强自我生活方式的管理，控制饮食，积极锻炼，养成健康的生活作息规律，注重血尿酸水平的监测控制，就能避免痛风发作，尽享健康生活。
如果您在痛风和高尿酸血症方面遇到任何问题，医院医院风湿免疫科门诊就诊咨询！
专家简介
路跃武知名专家，主任医师，首都医科医院风湿免疫科主任
擅长治疗：系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、干燥综合征、痛风等常见风湿病的诊治；对系统性血管炎、白塞病、系统性硬皮病、多肌炎、皮肌炎等少见风湿免疫病的诊治有独到见解；对疑难及重症风湿病、结缔组织病合并高危妊娠、GIOP及难治性痛风等疾病的诊治有丰富的临床经验
出诊时间：周五上午
出诊地点：门诊楼三层内科诊区
魏靖主任医师，北京朝阳医院医院风湿免疫科执行副主任
擅长治疗：类风湿关节炎、骨性关节炎、干燥综合症、系统性红斑狼疮、硬皮病、高尿酸血症及痛风等风湿类疾病
出诊时间：周一上午、周三上午
出诊地点：门诊楼三层内科诊区
来源：风湿免疫科蒋敏娜
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇